３月下旬から毎日の朝夕にウォーキング*1を行なっている。 朝夕合わせて1時間以上（可能なときは1時間ずつくらい）歩いているが、カロリー消費しやすい様に歩こうと思案しながら日を重ねるうちにフォームが競歩のそれに近付いていった。 その効果かどうかは…